viernes, 17 de enero de 2014

5 Remedios Caseros Para La Celulitis Fáciles



Remedios caseros Para La Celulitis – 5 Que Te Ayudarán


Remedios Caseros Para La Celulitis
No conozco ninguna mujer que no odie la celulitis. ¿Y tú?

Yo solo conozco un sistema para eliminarla: el que me curó a mí para siempre, después de probar muchos.

Pero también conozco bastantes cosas que te pueden ayudar a minimizar y mejorar tu fea piel de naranja.

 

A esta última categoría pertenecen los 5 remedios caseros para la celulitis que aquí te traigo. Quizá ya conozcas algunos.

 

1.- Desintoxicación
Además de ser buena para tu salud, te ayuda a reducir visiblemente tu celulitis.
El método adecuado de desintoxicación depende enteramente de ti.
Sin embargo, déjame recomendarte le método de un día por semana para que, por lo menos, comiences con esto.
Elige un solo día a la semana y, durante esas 24 horas, come solamente algunas frutas y verduras crudas, sin jugos hi aderezos, ni té verde. Puedes tomar té de hierbas.



                                 
 
2.- Cepillado seco de la piel
 Cepilla todo tu cuerpo, especialmente las zonas con celulitis, todos los días, por la mañana o por la noche, haciéndolo con firmeza, pero sin dolor, en dirección hacia el corazón.
Acaricia especialmente con firmeza las zonas con celulitis.
Utiliza un cepillo con cerdas naturales suaves.
Esto le ayudará también a tu circulación sanguínea y linfática, mejorando tu celulitis.



3.- Agua

Bebiendo de 8 a 10 vasos de agua cada día, eliminarás toxinas, mejorarás tu circulación y la hidratación y tonificación de tu piel y la consecuente mejoría de tu celulitis.
También puedes tomar té de hierbas.  Pero quiero que sepas que el té de otro tipo y el café no te hidratan, incluso deshidratan. Puedes tomarlos, pero poco. Los jugos de frutas no son tampoco sustitutos del agua. Recuerda que contienen fructuosa y calorías en diferentes proporciones. Puedes tomar 1 a 2 vasos de fruta natural fresca, si lo deseas.  Bebidas gaseosas no te hidratan, siendo totalmente contraproducentes para tu celulitis y salud general.



4.- Frutas y hortalizas frescas



La vitaminas, fibra y minerales contenidas en las frutas y verduras ayudan a construir píeles saludables, así como tejido conectivo.
El líquido y las fibras pueden reducir la celulitis, ya que te ayudan a desintoxicar tu cuerpo. Las frutas crudas y frescas contienen enzima y fibra.





5.- Ejercicio

Indudablemente, el ejercicio desempeña un papel clave en la reducción y hasta eliminación (depende del tipo de ejercicio) de la celulitis, aunque también ciertos tipos de rutinas pueden agravar los bultos y hoyuelos.
Dos sesiones de ejercicios aeróbicos por semana, te pueden ayudar.


Pero, si bien es cierto que todos estos remedios caseros para la celulitis te pueden ser de utilidad, claramente debo decirte que NO te curarán.





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