Jugos Para La Celulitis, Buenos Para Desintoxicar Tu Hígado
Jugos Para La Celulitis |
Independientemente de si son gordas, flacas, jóvenes
o viejas, alrededor del 85% de las mujeres adolecen de celulitis.
Existen algunos alimentos que desintoxican el
hígado, ayudando a disminuir la apariencia fea de la piel celulítica.
Cuando el hígado está sobrecargado de trabajo, no
puede manejar eficientemente el estrógeno, hormona femenina que se cree que
influye en la apariencia de la piel de naranja.
Si el hígado no funciona adecuadamente, no puede realizar
su función desintoxicante, que es un factor importante para mejorar la apariencia
de la piel.
Por tanto, los jugos para la celulitis preparados con alimentos desintoxicantes del hígado, como los que te menciono a continuación, constituyen una buena ayuda para combatir la piel de naranja.
Puedes prepararte deliciosos jugos desintoxicantes del hígado utilizando, individualmente o en combinación, cualquiera de los siguientes alimentos:
Estas
frutas son ricas en pectina, una forma compleja de hidrato de carbono importante
para la eliminación de toxinas del tracto digestivo.
Te
aconsejo comer una manzana al día, lo que le dará a tu hígado una ayuda en su
labor desintoxicante.
Aguacate
Excelente
fruta de alto valor nutritivo que favorece la producción de glutatión, necesario para que el hígado
pueda filtrar las toxinas de la sangre y linfa.
Remolacha y zanahoria
Estas dos
verduras son ricas en beta-caroteno y flavonoides, que estimulan y mejoran las
funciones hepáticas.
Limón y lima
El jugo
de estas frutas es altamente saludable, ayudando a purificar la sangre y a
controlar el peso corporal.
Vegetales de hojas verdes
Estos vegetales
son perfectamente compatibles con frutas y verduras en la elaboración de jugos
anticelulíticos.
Suministran
una gran cantidad de clorofila y nutrientes que ayudan a neutralizar productos
químicos, pesticidas y metales pesados.
Procura
incorporar espinaca, mostaza, calabaza amarga en tus jugos y comidas de cada
día, para obtener una mayor desintoxicación de tu hígado y de todo tu
organismo.
Todos los que te he mencionado deberán formar parte
de tu alimentación saludable, la cual es uno de los elementos necesarios para
combatir tu celulitis.
Pero, con solo una alimentación saludable no
conseguirás eliminar para siempre los feos hoyuelos de tu cuerpo.
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