Recetas Caseras Para Combatir La Celulitis Con Aromaterapia
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| Recetas Caseras Para Combatir La Celulitis |
¿Sabes qué es la aromaterapia?
Probablemente lo sepas pero, por si acaso, permíteme explicarte que es
la utilización de aceites vegetales concentrados (aceites esenciales)
utilizados para mejorar la salud mental y/o física.
Pero estos aceites esenciales no son ingeridos sino que inhalados y/o aplicados
en la piel.
Varios aceites esenciales son efectivos para ayudar a reducir la
celulitis.
Básicamente se trata de masajes con una mezcla de aceites esenciales que
trabajan simultáneamente con la dieta, el ejercicio y el cepillado, para eliminar
la grasa y toxinas de las áreas afectadas por la celulitis.
La investigación ha demostrado que su efecto es debido a su acción
directa en la piel y por sus agradables y curativos aromas.
Paso ahora a detallarte algunas recetas caseras para combatir la celulitis por medio de la aromaterapia.
Igual que con otros métodos, tengo que decirte que los aceites para
aromaterapia tampoco curan la celulitis, pero te serán de ayuda para mejorar o
reducir tu celulitis.
Si quieres buenos resultados, tienes que aplicar los aceites
vegetales en forma regular, por medio de automasajes que puedes realizar en la
intimidad de tu casa, y de una manera más económica.
Los 3 aceites esenciales especialmente recomendados para este propósito
son: lavanda, romero y enebro.
Fíjate que tanto el aceite de romero como el de enebro son diuréticos y
controlan el proceso de la circulación de la sangre y la linfa, ayudando a
disminuir la retención de líquidos y la hinchazón.
El aceite de lavanda tiene extraordinarias propiedades antiangustiantes
y relajantes, con un delicioso y encantador olor, siendo un poderoso
revitalizador y tonificador de la piel.
Te lo recomiendo de modo especial si te sientes estresada. Lo adorarás!
Estos aceites esenciales no los deberás de usar puros sino que
combinados con los llamados aceites portadores, que son aceites vegetales en
los cuales habrás de diluir algunas gotas del aceite esencial que utilizarás.
El aceite portador no debe ser irritante, no poseer ningún olor y debe
de ser fácil de regar sobre la piel.
Son recomendables los aceites de almendras dulces y el de girasol.
Solo que éste último es de rápido enranciamiento
por lo que si lo usas te recomiendo agregarle un antioxidante como la vitamina
E.
Pero mira, puedes preparar excelentes recetas caseras para combatir la celulitis utilizando algunas gotas
de cualquiera de los aceites esenciales que te he mencionado arriba
diluyéndolas en aceite de oliva virgen, que te funcionará como un aceite
portador de primera y contribuirá también a mejorar tu piel.
Si no te molesta el olor del aceite de oliva virgen, quizá te resulte
más fácil conseguirlo.
El aceite de lavanda puede usarse sin aceite portador.
Con excepción del de lavanda, no utilices nunca ningún aceite esencial
puro, porque son muy concentrados y pueden irritar tu piel.
Nunca uses aceites minerales como portadores porque actúan como barrera
evitando la absorción del aceite
esencial, además de inhibir su efecto.
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