5 Tips Contra La Celulitis

Tips Contra La Celulitis – 5 Consejos Para Que Te Deshagas Rápido de Tu Celulitis

Tips Contra La Celulitis

No dudo que, más de alguna vez, te has mirado en el espejo observando tu piel con hoyuelos en las piernas, brazos, u otro lugar y has deseado que desaparezcan. ¿No es Cierto?

Quizá tú, igual que me pasaba a mí, te has dicho a ti misma:  “Bueno… pero, después de todo, no se ve tan mal”.  Sin embargo, estoy segura que en el fondo estás realmente gritando: “¿Por qué me ha tenido que suceder a mí?

Probablemente ya has probado con pociones, lociones y cremas sin conseguir los resultados por ti deseados.

A lo mejor, igual que me ocurría a mí, hasta te has sentido desanimada, desalentada y deprimida, llegando a creer que debes resignarte a cargar con esos feos hoyuelos por el resto de tu vida.

Categóricamente te digo que no tienes por qué darte por vencida, porque existe un método que a mí me funcionó de maravilla y permitió que me curara para siempre de la celulitis.

Como no te puedo revelar todo lo que ese método encierra, porque eso significaría infringir la ley, quiero al menos compartirte 5 tips contra la celulitis que te ayudarán mucho.

 

 Tip # 1  Vigila tu alimentación

Ya te lo he dicho, la celulitis es, en gran medida, grasa. Así que debes enfocarte primeramente en eliminar grasa y fortalecer tus fibras musculares debajo de tu celulitis.  Este es el primero de estos importantes 5 tips contra la celulitis.

Evita las comidas chatarra (rápidas) y grasosas. Evita las grasas trans. Los alimentos procesados contienen estos tipos de grasas malas, en cantidades generalmente altas.   

Cambia esas comidas por alimentos como pescado, vegetales y frutas.

Tip # 2  Vigila tu hidratación

¿Ya sabías que el 75% de tu cuerpo es agua?   El agua te ayuda a quemar grasa y mantener tus músculos hidratados, además de ayudarte a proteger tus riñones, evitar el estreñimiento, el mal aliento, etc.

Bebe de 2 a 3 litros diarios de agua, dependiendo también de la sudoración, del clima y actividad física.

 

Tip # 3  No te dejes engañar

Recuerda que las empresas gastan miles de millones de dólares en la promoción de sus productos contra la celulitis, ofreciéndote resultados maravillosos.

De una vez por todas, acepta que la mayoría de estos productos tan solo pueden dar resultados temporales o ninguno.

Tip # 4  Deja de echarte la culpa

Oye, es verdad que la herencia juega algún papel en el origen de la celulitis, pero no es el único. Además, qué culpa, puede tener alguien por su propia información genética heredada!

Y si te sientes culpable porque no has sido capaz de controlar tu dieta y actividad física, mejor, en lugar de cultivar culpabilidades inútiles, enfráscate en cambiar tu estilo de vida!

Por favor, no te des por vencida.  ¡Convierte tu frustración en un reto y una motivación para hacer todo lo que debes para ganar la batalla! ¡Lo conseguirás!

Tip # 5  Hacer un compromiso contigo misma

Esta es una de las cosas más fáciles y, a la vez, más difíciles de hacer.

Mira que todos queremos soluciones rápidas para nuestros problemas.

Con la celulitis es igual.

Sin embargo, deberás concientizarte de que debes buscar obtener resultados a largo plazo, efectivos e irreversibles.

Por lo tanto, tienes que cambiar tu forma inmediatista de pensar y comprometerte a hacer cuanto sea necesario para deshacerte de tu celulitis de una vez por todas.

Si estás lista para tomar el control de tu cuerpo y aprender a librarte naturalmente de tu celulitis, debo decirte que estos 5 tips contra la celulitis son tan solo el principio. Te ayudarán pero no bastan. Si de veras quieres curarte definitivamente, lo mejor que puedes hacer es aprender todo lo que aquí se enseña.  Éxito!

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